Voor onze klanten die koud wil leren douchen en zich wil verdiepen in “de Koude Methode” heeft Renger van Praktijk Physis Groningen een presentatie gegeven over deze methode en over de juiste ademhaling hierbij.
Aan de hand van een presentatie met oefeningen en een vragenrondje kwamen de deelnemers erachter hoe dit in zijn werk gaat, maar natuurlijk vertelde hij ons ook hoe gezond dit wel niet voor ons is.
Wilt u zelf leren om de koude techniek toe te passen dan kunt u ook een afspraak maken voor het volgen van een workshop of persoonlijk traject.